こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。
今日は寒っ🥶
急に寒くなりましたね。
日々季節は変わっていきますが
会員の皆様は、自身の健康のため
ダイエット、筋力を落とさない為、
ストレス発散💦
……とコツコツ通ってきて下さり
ありがたいし、スゴいなって思っています。
会員の皆様がこのBライン府中寿町店に
「こんにちは～( ≧∀≦)ノ」
…と元気に扉を開け
楽しそうに動き、真剣に身体を鍛え、
その前後に笑ってる姿を見ている時…
いいな～とウキウキします。
人の笑顔は見ているだけでも
なんか嬉しくなります。
そして、
膝が痛い…
腰が痛い…
肩が痛い…
どこかが痛い💥…そんな方々もいます。
空いている時間に黙々と筋トレ頑張っています。
「休むと身体が動かなくなりそうで…」と黙々と頑張っています。
そんな時もスゴいなって思います。
生きていく上で、いつでも元気。
どこも不調なところはない。
そうだったら幸せですね。
でもどこか悪い、痛めている
…だけど、これ以上悪くならないように
回復するようにと、できることをやる。
だって自分の身体は自分で守るしかないから
だから自分を大切にしている方々の姿や言葉に感動しています。
今日もたくさんの会員さんに合いたいな
寒さに負けずお越し下さいね。
「心と身体の健康を大切に」
どうぞ身体を冷やさないように
温かい飲み物や食べ物を選びましょう。
そして衣服で調整しましょう。
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