作ったよ！ お世話の昼ごはんシリーズ
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 昨日に引き続き、産後の娘家族へお世話の昼ごはんシリーズ 昼ごはんは、前夜の残り物が多くなりがち😅 ↓和風ハンバーグ他↓ ↓ミートソース他↓ ↓焼...
2019-05
作ったよ！ 
作ったよ！ お世話の朝ごはんシリーズ
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 孫が生まれて退院から娘家族のお世話をしています。 あと少し・・・ なるべく多くの食材を食べさせたいと思い張り切って💪作っています。 まずは朝ごは...
健康のこと 今日は呼吸の日
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・ダイエットアドバイザーの山中です。 今日は『呼吸の日』 いつも無意識にしている呼吸を今日はちょっとだけ意識してみませんか？ 人間が1日平均2万回も行っている...
ダイエットの事 大型連休で太ってない？
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・ダイエットアドバイザーの山中です。 GW中の暴飲暴食がたたり、あっという間に太ってしまった…。 食べ過ぎてしまった…😅 そんな方は、今日からの食事で調整しま...
ブログ 心の綺麗な生活をおくる20の秘訣その4
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 『心の綺麗な生活をおくる20の秘訣その4』 16．田舎では緑から、都会ではショーウインドーから、季節を感じる。 17．ぴったりの物が見つかるまで...
ブログ 心の綺麗な生活をおくる20の秘訣その3
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 昨日に引き続き 『心の綺麗な生活をおくる20の秘訣その3』 11．生活の中に、たくさんの「初めて」を取り入れる。 12．お気に入りの物は、きちん...
ブログ 心の綺麗な生活をおくる20の秘訣その2
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 昨日の続き 『心の綺麗な生活をおくる20の秘訣その2』 6．いらいらしたら、部屋の片付けから始める。 7．前だけでなく、後ろにも気を配る。 8．...
ブログ 心の綺麗な生活をおくる20の秘訣その１
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 皆様GWいかがお過ごしですか？ GWワタシは娘とむこさんと孫ちゃんのお世話をしています。 生まれたばかりの無垢な赤ちゃんをみているとよどんでる😅...
ブログ 初だっこ
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 GW皆様いかがお過ごしですか？ ワタシは孫ちゃん 初だっこ(*°˘°*)нарру♡ 『孫は子供とはまた違うかわいさがあるのよ～』って言われてま...
ブログ 地元の優しい食材
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 GWは、実家(埼玉の毛呂山)と娘の住む宇都宮と自宅を行ったり来たりしています。 そんな中、超～田舎町な実家近くにこんな素敵なお店ができてました。...