こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。
旬のタケノコを息子からおすそわけしてもらったので、さっそく料理しました。
大きなタケノコ
下処理済みなのはありがたい
タケノコの炊き込みご飯
タケノコと鶏肉の煮物
この時期しか食べられないシャキシャキコリコリした歯ごたえ
たまらんですな～😋
独特の香、食物繊維が豊富で腸内環境を整えてくれるタケノコ
コレステロールの吸収を抑える働きや塩分の排出を促すカリウムを多く含みます。
動脈硬化や高血圧の予防も期待できるといわれていますので、ぜひこの季節もっと食べたいですね～😃
旬の食材は身体に良い
旬の野菜や果物を食べて
エネルギーチャージしましょう！
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