こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。
【見えるエネルギー見えないエネルギー】
旬のものにはエネルギーが
ギッシリつまっています。
見た目の色を見ても
味わってみても
期待を裏切らないですね。
旬の野菜や魚などを食べることが、免疫力を高めたり、抵抗力をつけたりと、丈夫なからだづくりにつながっていきます。
旬のものは太陽と大地から最高の恵みを受けて育っているため、生命力が強く、栄養価も高くなっています。
旬のものを選んで見えないエネルギーをチャージしましょう！
人も同じくね
いつでも旬でいたいですね。
たくさんの経験を経て酸いも甘いも噛み分けて、前向きで笑顔で
外面も内面もその人らしさが
ナチュラルに出ている人って良いなぁ・・・
ワタシは、時々無理しちゃうけどね…😅
少しずつ無理せず自然体でいられるようになりたいなぁ……。
今日も有意義な１日を
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