こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。
本日まで「骨盤バランス測定会」
リラックスしこの台？に乗り測定
データはPCへ
私も空いてる時間に乗ってみました。
そしたら・・・
「左足より右足に体重がかかっていますね。腰痛・膝痛ありますか？」と
「あたっています😅」
「それは、2ヶ月前にダイビング終わりに左膝と左肩を怪我してまだ完治していないからですかね？」とワタシσ(^_^;)?
「いえ、おそらく怪我をする前からそうで、転んだ瞬間弱い方を怪我されたんだと思いますよ」と
Σ(´Д｀；)
「・・・えっ？そうなんですか？」
あっ💡
そういえばワタシ、膝を曲げるときに左膝が内側に入るくせがあるんだった😅
忘れてた。
ではと、
「一番あっているであろうインソールを入れてレッスンしてみて下さい」と言われ、昨夜の「脂肪燃焼フリフリシェイプ&美ストレッチ」を行いました。
あっ💡おやっ🙄
膝痛くない
えっ？
不思議な現象が起きました。
レッスン後にお返ししましたが、40分程履いていたら
足の裏のアーチが形状記憶されてる感じです。まっすぐに立てています。
ちょっと欲しくなりました😀
恥ずかしいかなアチコチボロボロなカラダなんですよねっ😁💧
フルオーダーインソール
今回は作ろうかな・・・
参考までに👇
インソールには足のアーチの形成・かかとの安定・足裏の衝撃吸収・指の機能向上などの効果が期待できるので、それらの足の悩みをインソールを靴の中に入れて、それを履いて歩くだけで解決してくれる可能性があります。
また、日常よりも足裏に負担がかかりやすいスポーツ時にも、パフォーマンス向上の効果も期待できます。
なんて言われてます。
気になる方
本日が最終日です。
お気軽にお声かけ下さい。
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