こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。
硝子体手術～退院後自宅療養後から仕事復帰して10日程たちました。
復帰初日と翌日は思いの外、疲れて爆睡😪💣️💤
療養していると体力ってこんなに落ちるんだ・・・🙍💨⤵️
身体は正直だ
徐々に慣れてはいっているけど…
たった３週間運動しなかった(出来なかった)だけでかなり体力も筋肉も落ちてしまいました。
どこも不調なく
痛みもなく
健康ってすごいことなんだな～と
自分の身体で実感😁💧
加齢……いやでも意識する歳になりました。
少しずつ無理のきかない身体になってきています。
そう
私は昔から無理をする性格
そして、色々やらかすタイプ
もっと慎重に行動しないとと思ってはいます。
健康のありがたみをヒシヒシと感じる今日この頃・・・
以前にも書きましたが
健康は財産です。
健康はかけがえのない財産です。
財産管理は他人任せにせず、自分の意識と努力で守っていきましょう。
心に刺さる言葉
どうにもならないこともあるけど…
改めて
「そうだな～」…と思う。
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