下腹ぺたんこトレーニング 下腹ぺたんこトレーニングはこんな方にオススメ
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。昨日の下腹ぺたんこトレーニングの様子をご紹介。👇️肩甲骨～脇周りをほぐしてます👇️固まってる筋肉だと「痛ッ…(>o<")」...
レッスン紹介
下腹ぺたんこトレーニング 
下腹ぺたんこトレーニング お得チケット販売は本日まで
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。2024年の幕開けは、本当に誰もが想像し得なかったものでした。あれから１カ月が経ち、明日には２月に入ります。「えっ！１月ももう終わり?」と月日が経...
下腹ぺたんこトレーニング あさイチでのピラティス徹底解剖！
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。昨日の「あさイチ」観ましたか？会員さんから少し内容を聞いて……(^^;)(;^^)観ていなかった私は気になって、ようやくN...
下腹ぺたんこトレーニング クリスマス「下腹ぺたんこトレーニング」Sp
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。12/23(土)今年度最後の「下腹ぺたんこトレーニングSpecial」～メリークリスマス女子会～でした。ご参加は素敵な５人...
ビーライン寿町店のご案内 クリスマスSpレッスン最終日
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。さて今日はクリスマスSpレッスン最終日4日目の様子前村「クリスマス・ソイヤ！」蓮尾「ダイエット講座」～食事減らしすぎてはいませんか？～さて、今年は...
ビーライン寿町店のご案内 クリスマスSpレッスン３日目
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。さて今日はクリスマスSpレッスン3日目の様子前村「クリスマス・ソイヤ！」ソイヤソイヤソイヤソイヤ⤴️⤴️楽しそう♪午後桑山「マシーン&ステップ」新...
イベント情報 クリスマスSpレッスン1日目
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。さて昨日からクリスマスSpレッスンスタート！初日の様子です。皆様、ドレスコード身につけてきていただきありがとうございますﾟ+(人・∀・*)+｡♪バ...
アンチエイジング この冬オススメのレッスン
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。カカトのガサガサが気になっている方はいませんか？冬になると状態がさらに悪化してひび割れ、痛みにつながることも・・・(>o<")カカトのガサガサは、...
下腹ぺたんこトレーニング 今日の下腹ぺたんこトレーニング10/12
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。早いもので下腹ぺたんこトレーニングもスタートから10ヶ月目に入りました。継続いただいております皆様がトレーニングのコツを覚...
下腹ぺたんこトレーニング 下腹ぺたんこトレーニングSP 7月
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。24日(土)は、「下腹ぺたんこトレーニングSP」でした。参加者は5名いつもより30分長くトレーニングを行いました。……って...