2024-07

ブログ

えっ…

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・高校野球好きな山中です。 7/27(日)甲子園をかけた西東京大会、観戦応援して来ました。 決勝戦は好カード 日大三 VS 早実 応援したのは、もちろん息子の...
ダイエットの事

消化時間を知って脂肪を溜めない

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。 食事の消化時間はご存知ですか? 食べたものが排泄されるまでの時間 排泄は、私たちにとって生命維持のために欠かせない生理現象の...
ダイエットの事

大切なことは、いつもシンプル

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。 なかなか思うように痩せない… 冷たいジュースや炭酸飲料ばかり飲む 暑いから毎日アイスを食べる そんな毎日を続けていたらカラダ...
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涼を求め檜原村へ

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 まごくんが遊びに来てくれた日曜日 涼を求めて、檜原村へ まずは、「払沢の滝」へ まぁまぁ涼しい~ 水が冷たくて気持ちいい 着いた まごくんは、水...
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疲れた~じゃなくて・・・

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 梅雨明けし、一気に夏〰️☀️😵💦 暑いってだけで何だか身体がくたくた…めまい起こしそう💫😵🌀 それでも仕事や家事、育児、介護、雑用…やらなきゃな...
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スポルテック2024へ

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 昨日は、「スポルテック2024」へ 「下腹ぺたんこトレーニング」ブースのお手伝い とても効果的なメソッドだから もっとイントラが増えて欲しいな~...
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映画を楽しんだ日

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 日曜日、夫が作ってくれた「パンケーキ」からスタート! 7:45 出発🚘️ 向かった先は、イオンシネマむさし村山 まずは 「九十歳。何がめでたい」...
アンチエイジング

必見!ゾーガンキンスカルプ

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 ジャーン♪ ヤバくない? この動き 誰? …ですよね? 知る人ぞ知る有名な?…サヨちゃん父です🤭 ゾーガンキンスカルプの動きが良くわかる👌 って...
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デート後半・鮎料理でご機嫌に

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 今日は昨日の続き 昨日の様子は👇️ 土曜日夫からデートの誘いで、 小江戸川越をブラついたあとは、 東武東上線川越市~寄居へ 夫が絶対に私に食べさ...
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デート前半・小江戸川越

こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 土曜日、夫からデートのお誘い…えっ…😅 その様子を昼間と夜に分けて 2日間にわたりblogに載せますので良かったら読みにきて下さい。 夫が絶対に...