ブログ えっ…
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・高校野球好きな山中です。7/27(日)甲子園をかけた西東京大会、観戦応援して来ました。決勝戦は好カード日大三 VS 早実応援したのは、もちろん息子の後輩たち...
2024-07
ブログ 
ダイエットの事 消化時間を知って脂肪を溜めない
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。食事の消化時間はご存知ですか？食べたものが排泄されるまでの時間排泄は、私たちにとって生命維持のために欠かせない生理現象の一つで...
ダイエットの事 大切なことは、いつもシンプル
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。なかなか思うように痩せない…冷たいジュースや炭酸飲料ばかり飲む暑いから毎日アイスを食べるそんな毎日を続けていたらカラダは悲鳴を...
ブログ 涼を求め檜原村へ
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。まごくんが遊びに来てくれた日曜日涼を求めて、檜原村へまずは、「払沢の滝」へまぁまぁ涼しい～水が冷たくて気持ちいい着いたまごくんは、水に入るのを拒む...
ブログ 疲れた～じゃなくて・・・
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。梅雨明けし、一気に夏〰️☀️😵💦暑いってだけで何だか身体がくたくた…めまい起こしそう💫😵🌀それでも仕事や家事、育児、介護、雑用…やらなきゃならない...
ブログ スポルテック2024へ
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。昨日は、「スポルテック2024」へ「下腹ぺたんこトレーニング」ブースのお手伝いとても効果的なメソッドだからもっとイントラが増えて欲しいな～♪そう願...
ブログ 映画を楽しんだ日
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。日曜日、夫が作ってくれた「パンケーキ」からスタート！7:45 出発🚘️向かった先は、イオンシネマむさし村山まずは「九十歳。何がめでたい」これまで数...
アンチエイジング 必見！ゾーガンキンスカルプ
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。ジャーン♪ヤバくない？この動き誰？…ですよね？知る人ぞ知る有名な？…サヨちゃん父です🤭ゾーガンキンスカルプの動きが良くわかる👌ってことで登場してい...
ブログ デート後半・鮎料理でご機嫌に
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。今日は昨日の続き昨日の様子は👇️土曜日夫からデートの誘いで、小江戸川越をブラついたあとは、東武東上線川越市～寄居へ夫が絶対に私に食べさせたい！とい...
ブログ デート前半・小江戸川越
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。土曜日、夫からデートのお誘い…えっ…😅その様子を昼間と夜に分けて２日間にわたりblogに載せますので良かったら読みにきて下さい。夫が絶対に私に食べ...