☆ダイナマイトな子豚ぼでぃ☆

🎃👻Happy HALLOWEEN👻🎃

には少し早いけど、ハロウィングッズを作り終えた小島です🐷

いつも皆さまと一緒に遊ばせていただいているインスタグラムで発見した『簡単に作れるハロウィングッズ』を片っ端から保存してちょこちょこ作成‼️

すでにハロウィン半分終えてます😌👍

残りの半分はもちろん当日😏❇️

たーのーしぃーーみぃーーー🙌💕💕💕

でも‼️‼️31日の火曜日、仮装必須ではないですからね⁉️

でもでも…もしお家にあれば……オレンジ、紫、黒のウェアや靴下等ワンポイントハロウィンカラーあれば嬉しいです😁🎃✨️✨️✨️

↑10月入ってすぐこの格好で駅前に上陸したハロウィン先取りすぎな人😃

↑ドンキにこれあった‼️でもこれでレッスンは……苦しいかなぁと思い断念😵💦

↑ハロウィン関係ないけど、超満月だった時に取ったやつ🌕️🎑

 

最後にこれまたハロウィン関係ないけどご報告😃

この度第二子妊娠しまして、5ヶ月安定期に入りましたのでご報告です💨

最近アイツやたら太ったなぁ…と思った方‼️‼️

大正解っ‼️‼️‼️

全然そんな時期じゃないのに体重やたら増えてる……😖

もう脂肪か胎児かわからない😭💦

かといって何も出来ずに成長を続ける私……😩💦💦💦

一応前回同様ギリギリまで出勤はするつもりで、レッスンもサボりながら出来る所までやろうとしていますが

いつなんどき何があるかわからないので急なお休み等あるかもしれません💦

その時はご迷惑おかけします🙇💦

今のうちに……申し訳ありません🙇🙇🙇💦💦💦

そんなこんなでとりあえず目先のハロウィンを楽しむぞぉぉぉーーー‼️‼️‼️‼️‼️のブログでした😃❇️

ではまたヾ(･д･｡)♪

 

 

 

 

おせワンコ！！

こんにちはー！！

今週のブログは。。。

Bライン府中寿町店  クワヤマでーーす！

ようやくワンコの散歩も楽になりました。

朝晩の散歩、今年の夏はキツかった(；；)

私も暑いけど、ワンコもヘロヘロ。

長い時間歩けず可哀想でしたが、涼しくなったので今はたくさん歩けるようになりましたーーヽ(*´ｖ｀*)ﾉ

気持いいんですがね、私が疲れるぅぅー。

 

 

たくさん歩いたあとのお楽しみはもちろんアレですよ！！アレ！！

 

 

泡盛珈琲！！ ミルクを入れるとカルーアミルクの甘くないやつに。大人な私はそのままいただきますが。。。

 

ぜひ試してみてくださいね。

 

そしてやっと普通の生活に戻り学校生活も体育祭、文化祭、修学旅行があり楽しく学生生活を過ごしている娘っ子が、修学旅行で沖縄に行き、ダイビングのライセンスを取ってきましたー！！

 

で貰ったからお土産は。

コレ↓↓↓

 

そうとう楽しかったのかーい！！

ありがとー娘っ子。

母さんはBラインで着るぜ！！

紅芋タルトのカバンもちながらね。

笑笑

 

 

おひさしぶりです(*^▽^*)

皆さんお久しぶりのブログ担当　　　前村です

あまりに久しぶり過ぎて何を書いたらよいのやらｗ

今年の夏は本当に暑かったですね
さすがのわたしも夏バテになりましたΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ

ようやく涼しくなってきてひと安心です

昨日は期間限定の「刀剣展」にいってきました。
刀はいつ見ても美しい
お気に入りの打刀も展示されていて満足でした。

最後になりますが、来月のレッスンのお知らせです。

月曜日の午後、２時３０分から
ヨガ風エクササイズのレッスンを担当する事になりました。

皆さまのご参加お待ちしております。(*- -)(*_ _)ペコリ

それでは、またレッスンでお会いしましょう(*^▽^*)

暑いけど、食欲はバッチリ！

みなさんこんにちは！

ビーライン府中寿町店スタッフ、はすおです。

 

秋のお彼岸に入りましたね。

毎年、この時期になると少し涼しくなるはずですが…

連日、蒸し暑いですね。

 

とは言っても、

朝は秋の風が吹いているなと感じます。

早朝のお空。

11月に大会出場を考えているので、

最近は早朝トレーニングではなく、

有酸素運動に励む毎日です。

 

さて、お彼岸ということで、

最近は何度かおはぎを作りました。

 

こだわり気質の私。

スタンダードなおはぎではなく、

白あんで作ってみようと思いついちゃいました。

白あんの材料は一般的に、

手芒という豆を使うようですが、

ヤ〇コーで手に入った白豆が大福豆だったので、

こちらで作ることに。

 

一晩水につけて、

下ゆでしたら炊飯器へ。

お砂糖は入れず、

豆だけをジップロックへ入れて、

ひらすらつぶす。

ここに、オリゴ糖を混ぜて白あんの完成です。

オリゴ糖使用も、私のこだわり！

そしてそして。

黒米ともち米を合わせて炊いて、

白あんで包んで完成です。

時間はそれなりにかかりますが、

美味しくて幸せな気持ちになります。

こだわりの逆転おはぎ。

筋トレ前のエネルギー源としても、

最適です♫

 

ボディメイク大会に向けて、

痩せすぎな見た目にならないように、

しっかり食べて、

しっかり動く。

お食事を彩りよく盛り付けると、

心も満たされます。

ハードな食事制限してるの？

と、心配いただくこともありますが、

ぜーんぜんそんなことないので、ご安心ください！

そう思わせてしまうことは申し訳ないし、

問題でもありますが…

ホントにホントにしっかり食べています。

お腹すいた、辛い…では絶対に続きませんからね。

 

ではまた、お店でお会いしましょう！

☆ダイナマイトな小豚ぼでぃ☆

こんにちは😃今週は小島です‼️

ブログが回ってくるペースが早いですねぇーーーヽ(ﾟдﾟヽ)(ﾉﾟдﾟ)ﾉ

そんなに色んな事は頻繁には起きない‼️‼️

と、思いつつ今回はまだネタあります😎👍🎶

先週、先々週とお祭り三昧でございました😃💪

先々週は前にも載せた事がある恋ヶ窪の火渡り🔥🔥🔥

文字通り火の中を行きます‼️

火っ？！　なぜ……？？厄除け？なのかな😅？

一部熱狂的なファンがいる位普段とは何もかもが違う恋ヶ窪　熊野神社のお祭りでございます。

こんな感じ😃🔥

燃えてますねぇぇぇ～～～🙌🔥🔥🔥🔥🔥

毎年9月2週目ですので気になる方、間近で見てみたい方ぜひ来年😁✨️

西国分寺駅から徒歩10分しない位の所です‼️

 

そして先週はご近所国分寺駅前のお祭りでした😁

こちらはベーシックな渡御でございます😌🎶

がっ‼️‼️しかし今回の御神輿は鉄神輿💦💦💦

そのまんま鉄で出来てる御神輿です‼️

普通の御神輿も重いですが……重さハンパないっ😵💦💦💦

だからかな…？旦那はわざと外用(?)のちょっと良い半纏を着てきて担ぐ事なく、感染対策実施窓口してました😔

なので弟&後輩君で、こんな感じ😃💪

神輿映ってなぁーーーーい😪💧💧💧

どこかに…どこかに鉄神輿…💦💦💦

遠ぃっっ😲💦‼️‼️

でも、なんとなくみんながヒーコラになってるのはわかるかな？

国分寺駅北口駅前ロータリーでございます‼️

次は来月所沢&小平市民祭😌✨️

こちらは両方パレードなので出店もたーーーくさん🙌✨️✨️✨️

所沢はサンバもあるそうで❤️❤️❤️

サンバ見たい方ぜひ一緒に所沢へ😎👍💨

来月も頑張ります〰️😃

ではまたぁ🙋🎶

 

おかげさまの新婚りょこー！

 

 

 

 

 

こんにちはー

ビーライン府中寿町店 クワヤマです！

月末にお休みをいただいて

新婚りょこー？？に行ってまいりましたー

宮古島！！

綺麗な海。海

東洋一美しいといわれてる

与那覇前浜ビーチ！！

青が凄いの。いろんな青が。

 

 

 

 

2日目、パラセーリングの予定が台風の風が強く断念( ｡ﾟДﾟ｡)

なのでスノーケリングーー。

海の中は台風の影響で少し濁ってたけど

それでもいろんなお魚たくさん！！

亀も見れたし。ホントに綺麗。

 

 

そして美味しいご馳走。

鉄板焼きステーキ

 

アワビーー！

 

 

 

 

 

 

 

オリオンサイコーー！！

 

ココ是非行ってくださーい！オススメ！

 

ハリーズ シュリンプトラック！！

ガーリックシュリンプとビール

ハワイで修行した本番の味。

黄色のトラックバックも輸入車

かわいいかったぁ。

まったりとした雰囲気で。

ハワイアン。エビ好きにはたまらん！

 

そして忘れちゃいけないのがデザートだー

マンゴーどっさりマンゴーソフト

 

宮古島小豆こおりとスムージー

また食べたいなぁー。

 

あっという間の宮古島の旅

また行きたいなあーと思いつつ日常に。

明日から頑張ろー！！

 

 

怒涛の食事準備！！

 

みなさんこんにちは。

ビーライン府中寿町店スタッフはすおです。

 

８月は、小学校が夏休みのため、

朝晩の食事に加え、

子どもたちの昼食の準備に勤しむ毎日でした。

 

ありがたいことに、

たくさん食べてくれる子どもたちなので

（とっても大切なこと！）

私のこだわりも加わり、

食事はなるべく手作りしたいところ。

 

こだわっていたらキリがありませんが、

やっぱり添加物まみれのお食事は、

避けたい。

 

私自身が、加工品を避けるようになってから、

肌質がみるみる変わり、

頭痛や肩こりなどの、なんとなく不調、も

激減しました。

運動の効果もあるかと思いますが、

やはり食べ物も大事だと感じます。

 

というわけで、

給食が出る時期は、

昼食は主人と私のお弁当作りだけでしたが、

8月は子どもたちの昼食も準備する必要があり、

スケジュールの中に、

食材の買い出し、調理時間を多めに充てます。

食材どーーーーーーーーん。

重い。頑張った。

 

たくさん作りたいので、

給食サイズの圧力鍋も大活躍。

 

あまり写真がありませんが、

たまにはこんなお手軽メニューにしちゃうことも。

ご飯どーーーーん。

昨日の残りのナポリタンどーーーーん。

チーズどーーーーーん。

 

温めれば、ミラノ風ドリア風？です。

 

副菜もいくつか作り置きしておきますが、

彩りを考えて買い出しに行ったつもりなのに、

冷蔵庫に最後に残る野菜は全部緑色になっちゃうの、

なぁぜなぁぜ？

 

怒涛の食事作りにかこつけて、

自分のお弁当を作り忘れたり、

夕食を食べ忘れたりということも・・・

 

ある日の自分のお手抜き弁当は

ご飯に千切りキャベツに

焼いたアジどーーーーん。

とにかくどーーーーんです。

 

食べられればね。良いのです。

 

まだまだ暑い日が続きそうですね。

食欲出ないときは、冷やし麺。

フォーにお野菜乗せて、

彩りよく、食欲が湧くように盛り付け。

 

小学校も２学期が始まり、

お給食を出していただけるので

（ありがたすぎる）

これからは少しゆったりした気持ちで

食事作りが出来そうです★