今度は名古屋でした❗️

こんにゃちは!ニャーツです!!

最近おでかけの多いニャーツですが、今回はにゃごやに行って来ました^_^

にゃごやはとても馴染みのある場所で、

こどもの頃は、夏休みや冬休みを親戚のいる名古屋の家でほぼほぼ過ごしたりして、、、第二の故郷のような所です。

名古屋メシも、幼少の頃から舌にしっかり馴染んでいるため、大好き❣️で、

今回の旅でもまた食を楽しみに向かいました笑

絶対外せない『うなぎのひつまぶし』は、

お気に入りの【まるや】というお店で、今回も1時間以上待って(待つことが何よりも嫌いなあたしが待ってでも食べる店!笑)しっかり味わってきました😂

そしてもうひとつ外せないのが、

『味噌煮込みうどん』ですが、こちらはむかーーーしから、【山本屋総本家】の親子煮込み一択‼️

八丁味噌ラブ❤️独特のコシの麺ラブ❤️笑笑

その他もちろん、

【世界の山ちゃん】の『手羽先』も、

 

モーニングは【ハセ珈琲】の『あんトースト』‼️

その他、スナック感覚で名古屋人ソウルフードの【スガキヤ】では『ラーメンとソフトクリーム』、、、、、、

と、まあ、にゃごやで食い倒れて来たわけです(^○^)

 

毎度毎度くいしんぼネタが多くてすみません💧

 

では最後に、かわいい絵本の読み聞かせ写真でシメたいと思います😉

《バレッチのクリスマス発表会に向けて、くるみ割り人形の絵本を読んで役作りから頑張ってますよ〜❣️》

 

 

ワンコと一緒

 

こんにちはー

 

ビーライン 府中寿町店

クワヤマでーす(╹◡╹)♡

今年もあと1か月になりました!

早い早い(⌒-⌒; )

先日、久しぶりに昭和記念公園に行って来ました!

 

公園のボートたちは満車状態。。。

天気も良いし、紅葉も綺麗だし

たくさん集まりますよね。

目的はドッグラン!!

うちのワンコは散歩中に出会うワンコを

見ると、どこでも伏せして待つ。

とても面倒くさいワンコでして。

しかも気の合わないワンコだと

何もされてないのに、ギャンギャン吠えて

怖い 怖い 弱虫なワンコです。

なので犬慣れも兼ねて

仲良くしてね!

楽しそうにあちこち歩いて

小さいワンコに近づいたり

なんだか平気みたい。

リードがないとやっぱり大丈夫なのね。

一緒にあそぶと言うより好きなところに

ウロウロしてるだけ。

それも楽しいよね!!

またドッグランであそぼうねー!!

 

血合いだ!気合いだ!!

みなさんこんにちは★

ビーライン府中寿町店スタッフはすおです。

 

マグロの血合い。

3kg届きました。

私にとって、

ボディメイクを続ける上で欠かせない食材です。

 

私の出場するボディメイクの大会が、

10日後に迫りました。

筋肉の大会、と言ったほうが伝わりますかね笑

お客さんからも、

もう少しだね!頑張ってね!

とたくさんお声をかけていただき本当にうれしく思います。

ありがとうございます❤

 

ボディビルというと、

男女ともムッキムキのイメージかと思いますが、

私の出場する大会のカテゴリーは、

筋肉量も必要ですが、それ以上に女性らしい曲線美が大切になります。

 

筋肉を維持しつつ、余分な脂肪を落とす作業を、

4か月間、試行錯誤しながら続けてきました。

プロの先生にもアドバイスをもらいに行きました。

色々な角度から教えていただけるので、とても心強いです。

人を頼る事って大事ですね。

私はその部分が苦手で、自分で何とかしようとしてしまうタイプなので、

この経験が良い学びになりました。

 

話は戻り、マグロの血合いについて。

私自身、魚料理が好きというのもありますが、

最近マグロの血合いにハマっています。

美味しいし、食べた後体が温まりパワーが出る感覚があるからです。

そして何よりお手頃価格で手に入る!

でも、マグロの血合いってマグロを解体したタイミングでしか

店頭に並ばないみたいで、タイミングが合わないと買えません。

店頭で見かけたら買い占めてしまいますが、

同じような考え方も多いようですね。

 

ここ数日は、スーパーや魚屋さん、

数軒回りましたがどこも置いておらず、

減量末期であることもあり涙が・・・

代わりにマグロのかまを買って焼いて食べました。

が、やっぱり血肉の充実には血が必要!

と思い、ネットを頼り、

お手頃ではありませんでしたが、

マグロの血合いを取り扱っていたお店があったので、

3kg注文しました!

そして昨日到着!

さっそく焼いて、いただき、元気を取り戻した私です←単純

 

私は何も味付けせずいただく事が多いですが、

家族には、塩麴と生姜で味付けをすると好評です★

 

長かった減量ももう終わりを迎え、

ここからはコンディションを整えていきます。

皆さんのお言葉を胸に、最後まで楽しみながら頑張ってきます!

星の王子さまミュージアム❣️❣️❣️

こんにちは❗️ニーツです❗️

10月23日(日)に、箱根に有ります『星の王子さまミュージアム』に行ってまいりました!!!

とにかく大好きな場所で、何度も何度も訪れているのですが、この日の目的も『ムーミンバレーパーク』に続いて、

【謎解き】‼️でした!笑

今回、『星の王子さまミュージアム』では【謎解き第4弾】、、、

毎回楽しみにしていて、ついに「ヤッタヤッター!いよいよ第4弾やれるぅぅぅー!!!」と、ウッキウキのワックワクで

ミュージアムに向かいました♪───O(≧∇≦)O────♪

入場券と謎解きブックを購入して、

まずは良くブックを読み解くため&腹ごしらえのために、これまた必ず利用する、ミュージアム内のレストラン〈プチプランス〉へ❣️

ここが、大好き大好き大好き大好き大好き大好き大好き大好き大好きーーー❤️❤️❤️

〈ローズティー〉

これも楽しみのひとつ❣️添えられたハチミツに星型の砂糖が浮かんでて、、、キュン

食事も!!!

チキングリルに添えられた大根も人参も、ごはんだって、、、ホラっ!星⭐️⭐️⭐️

たまりませーん✨

 

とにかく、好き過ぎて、ウチから近かれば通い詰めたい❗️❗️❗️くらいなのです‼️

、、、、、、

、、、、、、

、、、、、、

が、しかし、そのウキウキのワックワクからわすが5日後、、、、、、

( ;  ; )

まさかの、『星の王子さまミュージアム』閉館を発表、、、、、、( ;  ; )

本当に泣きました、、、、、、( ;  ; )

来年の3月31日までだそうです( ;  ; )

いまだ受け止めきれてません( ;  ; )

いつもいつも、箱根に行くたびに行きたかったし、何度だってウキウキワックワクしたかったし、お気に入りのレストランで食べて、お茶して、お土産見て、買って、いつの日か、孫が出来たら連れて来て一緒に遊んだりしたかったーーー、、、、、、( ;  ; )

閉館まで5か月を切りましたが、必ずまた行こうと思っています❗️

必ず、、、☆彡

 

夕焼けワンコ!

 

こんにちは(*^_^*)

ビーライン 府中寿町店クワヤマです。

 

朝晩 寒くなって来ましたね。

そのせいか、腰回りがカチコチになって

腰が痛いわぁーと言う声がチラホラ。

私もそのひとりなのですが、、、、。

足、とくにふくらはぎを冷やさないよう

気をつけようと思ってます!

後は、ストレッチ!マッサージガンですね〜!

運動後のストレッチ。

お風呂後のストレッチ&マッサージガン

やって行きましょうーーね!!

 

今月、H&Cの販売会で売っていた

ニードルパッチ使ってみましたよー!

パックに小さい針がたくさん付いていて

コレが肌に浸透するのね。と。

つける時に軽く押すんですけど、チョット

チクッ!!とします。

一晩つけてとくに変化なし( ; ; )

きっと私のシワが深すぎ( ; ; )

ヤバすぎです( ; ; )

ずーっと続けていけばきっと変化あるのかなあー。

でもお高いし。

また何かいいのが出てくるかも!

期待ですな。

 

せっかくなので、私の姉の還暦祝いに

ニードルパッチをプレゼント!!

することにしましたー。

喜んでくれるといいなぁ(*≧∀≦*)

 

 

 

すごいよMASARUさん

 

こんにちは!

ビーライン府中寿町店スタッフはすおです。

 

なんか、タイトルのような漫画?があった気が…

えっと今日は、

マンガではなく、体組成計のお話。

 

ずっと故障中で測定できなかったみなさんの体組成。

大変ご迷惑をおかけし、申し訳ありませんでした。

 

以前の体組成計とは形式は異なりますが、

新しいものが届いており測定できますので、

ご希望の方は運動前にスタッフまでお声がけください。

 

ご自身のスマホと接続していただくことで、

以前のように体脂肪率や筋肉量、骨量など

細かいデータが分かります。

 

さて、私は11月のボディメイクの大会に向けて、

歩み続けておりますが、減量も3か月が経ちました。

 

起床後の有酸素運動も、

日の出時刻が遅くなってきたことで、

ジムでやることも多くなってきました。

 

天気の悪い日は、日の出時刻になっても暗い…

逆に、お天気の日は、日の出前でも明るいので、

お天気に応じて、外でウォーキングしたり、

ジムに行ったりしています。

 

こちらは日の出前の西の空。

 

ウォーキング中に日の出がみられると元気になります。

減量は、自分で決めたこととはいえ、

時々弱気になってしまうことはあります。

けど、考えるべきなのは、

やるかやらないかどちらか。

 

余計な情報を入れず、

余計な感情を持たず。

 

思考がシンプルになったなって

最近感じます。

 

自分で計画したことはやる。

でも体が悲鳴を上げているときは

休息も必要なので、

無理せず計画を練りなおす。

 

体の声を聞くことはとても大事。

次に自分の計画したことをきちんと実行する。

 

周りがどうの、環境がどうの、と

目に入るもの、身を置いているものに嘆くのではなく、

自分が常に選択していくこと。

 

私の好きな言葉。

「横で比べず、縦で比べよ」

昨日の自分より、

1mmでも前に進めていたら理想的ですね★

 

最後に、ウォーキング中に見つけたお花。

なんていうお花だろう?

もしご存知の方がいたら教えて下さい!

☆ダイナマイトなぼでぃ☆髪の毛サラサラ

ナマステぇ〰️💃

今週のブログは小島です😃

皆様日々インスタグラムへの登場ありがとうございます‼️‼️

なぜか異国の地からの「イイネ👍️」とフォローが増えつつあるBライン😲笑

もしかしたらその方達が日本永住する時が来るかもしれないしその時の再会を楽しみにこれからも色んな動画をあげていきたいと思いますのでよろしくお願いいたします🙇‼️

さてさて一番上にある写真何じゃこりゃ⁉️と思った方🙋‼️特に何も思わずこの人の事だから何か被ってんなぁ~位だった方……これは私の日頃の行いですね🙏😃

これ来週の販売会で新登場のスチームビタミンパックとゆう「髪専用マスクパック」です!

事前注文締切前に上げるはずがまさかの事前注文締切翌日にブログを上げる暴挙に出ております🙇🙇🙇

しかし‼️‼️販売会本番は来週‼️まだ間に合います‼️との事で続けます😃

まずはBefore

こんな感じ。何を見れば良いかはわからないけど分かる人には分かるかもしれないと思いとりあえず写真😃

って首肉っっΣ( ゚Д゚)‼️‼️ヤバくないですか⁉️首肉本当減らない😔

脱線しました🙇戻します。

シャンプー後にやるようなのでとりあえず頭濡らしてパック被ります。

濡らしただけの特に変化のないやつ

パックを被ってそこに付いてるテープでピッチリ止めます。だいたいこのポーズすると思います。

なぜか色んな角度で撮るマネージャー。

はぁ…本っ当首肉っっ‼️‼️すごくないですか⁉️初めて首肉認識した時おったまげました😱💦

いつも壁に首寄りかかってゲームとか漫画とかゲームとかゲームとかしてたからそのせいだと思われます。ただでさえ猫背もあるので余計…首肉体操気が向いた時やってるのに‼️

気が向いた時だけだからかな…

また脱線しました🙇戻します。

パックを被ったら頭もみもみしてトリートメントを馴染ませ5~15分放置後流して終わりです💃

放置時10分位すると頭がとても温かくなってきました。密封されてるので浸透と同時に血行も良くなりそう✨そして使い終わった後、中のトリートメントを洗い流して被ったまま半身浴とか良さそう❗←実験してないので本当に合うかはわからないので注意⚠️のぼせちゃうかも?位頭は温かかったです。

そして15分後がこちら↓After

分かりますかね😅?

分かりづらいですが触感全然違いました‼️手櫛のみで乾かしましたが絡まる事なくしっとりサラサラ❗良さそう✨️✨️✨️

 

それにしても首肉ぅっっっっ‼️‼️

しつこいっ‼️‼️がっ❗言いたいっ‼️首肉滅し隊‼️‼️‼️‼️

とりあえず販売会…来週です💃

気になる方はぜひお試しを😃

では🙋首肉滅し隊‼️‼️首肉滅し隊‼️‼️‼️‼️