こんにちは(*^_^*)
ビーライン 府中寿町店クワヤマです。
朝晩 寒くなって来ましたね。
そのせいか、腰回りがカチコチになって
腰が痛いわぁーと言う声がチラホラ。
私もそのひとりなのですが、、、、。
足、とくにふくらはぎを冷やさないよう
気をつけようと思ってます！
後は、ストレッチ！マッサージガンですね〜！
運動後のストレッチ。
お風呂後のストレッチ&マッサージガン
やって行きましょうーーね！！
今月、H&Cの販売会で売っていた
ニードルパッチ使ってみましたよー！
パックに小さい針がたくさん付いていて
コレが肌に浸透するのね。と。
つける時に軽く押すんですけど、チョット
チクッ！！とします。
一晩つけてとくに変化なし（ ; ; ）
きっと私のシワが深すぎ（ ; ; ）
ヤバすぎです（ ; ; ）
ずーっと続けていけばきっと変化あるのかなあー。
でもお高いし。
また何かいいのが出てくるかも！
期待ですな。
せっかくなので、私の姉の還暦祝いに
ニードルパッチをプレゼント！！
することにしましたー。
喜んでくれるといいなぁ(*≧∀≦*)