みなさんこんにちは。
ビーライン府中寿町店スタッフはすおです。
寒暖差が激しい季節になりましたね。
みなさんは体調いかがですか？
私は睡眠が下手くそで、
時折辛いなと感じることがあります。
でも、体の声を聞きながら、
できる対策はきちんとして、
元気に過ごしていますよ。
今はプチ減量中なので、
無駄な食欲と戦わないよう、
お休みの日は外出します。
我が家は多摩川が近いので、
家族で良く散歩します。
写真は気持ちの良い秋晴れの日でした。
昨日は、娘とデート。
練馬のローズガーデンに行った後、
大きな公園に行きました。
そこには、野鳥が観察できるスポットがあり、
望遠鏡がズラリと並んでいました。
何がいるのかな？と、
望遠鏡をグリグリいろんな方向に向けてみると。
サギかな？
凛とした姿がステキ。
おっと。
正面からのお顔はスキがあって胸キュン。
そして、こんなイケメンの鳥も。
オオタカだそうです。
お隣のオジサマが教えてくれました。
拡大すると、これまた胸キュン。
自然は良いですね。
とても癒されました。