ビーライン府中寿町店
ブログ担当まえむらです。
みなさん6日にあった花火大会みました(・・?
3年ぶりぐらいにみましたが
新作が増えてましたよね ✌(‘ω’✌ )三✌(‘ω’)✌三( ✌’ω’)✌
なんか派手になった？
めっちゃキレイでした (*^▽^*)
自宅の二階でも十分だったので、
バルコニーでみれば良かったなあ
今年は一時間と思った以上に長かったけど、
久しぶりに綺麗な花火がみれて
大満足 (^▽^)/
これからますます暑くなり、大変ですが
みなさんお身体に気をつけてお過ごしください
たぶんわたしがブログを書くのは今回が最後に
なるとおもいますが、
レッスンではお会いできるとおもいます。。
今後ともビーラインとスタッフを
よろしくお願いいたします。
(*- -)(*_ _)ペコ
カテゴリー: ビーラインからのお知らせ
6月は！
こんにちは。
ビーライン 府中寿町店
クワヤマでーす！
急に暑くなって来ちゃいましたね(T . T)
まだ6月なのに、、。この暑さ。
身体がついていけません(T . T)
慣れるまで体調管理気をつけていきましょうね(⌒▽⌒)
今月はウチのアイドル犬のお誕生日〜
おかげさまで4才になりましたU^ェ^U
最近 「オレ様」きどりが酷くなり散歩中
宅配便のクルマ 郵便屋さん、新聞屋さん
のバイクに「ワンワン」
知らないワンコにも「ワンワン」
いろんなコトがわかってきて調子に乗る時
期だと(´；ω；`)
これじゃーダメダメワンコになってしまう
から躾をちゃんとしなくちゃ！
とがんばってるのですが。
私だけがんばっても他の人たちがね。
ってことは 他の人の躾も？？
イヤイヤ大変なコトになりそうですわ。
そんなコトを言っててもカワイイから
うなぎのプレゼント！！
犬バカですなー(ᵔᴥᵔ)
そして人間もなぜか誕生日だから？
超豪華「松阪牛」
ステーキ！ステーキ！
今回 息子が焼きたい！と言うので
焼き係に任命(´∀｀*)
久しぶりの素敵なステーキ！
とっても美味しいかったぁ
嬉しすぎて 早く食べたくて写メ撮るの忘れてました 笑
食いしん坊 バンザイ ╰(*´︶`*)╯♡
読モ撮影と美味しいものの話。
皆さんこんにちは！
ビーライン府中寿町店スタッフはすおです。
レッスン中にチラッとお話したこともありましたが、
5月末に、ウーマンズシェイプというトレーニング雑誌の
読者モデル撮影をしていただきました。
慣れない街、大都会の大井町へ。
休館日のゴールドジムにお邪魔して、
全身の撮影と、トレーニング風景の撮影。
営業中のゴールドジムは撮影厳禁なので、
こうやって撮影できるタイミングはとてもレアです。
トレーニング動画も撮影していただいて、
YouTubeにアップされる予定なので、楽しみです。
雑誌も出来上がったら、持ってきますので
見てやってください(´・ω・｀)
撮影は、今回で７回目。
初めての方もいらっしゃいました。
全身撮影ではマスクは外していますが、
トレーニング撮影待ちの間に、
ご一緒させていただいた方と撮影会！
その方は初の撮影で、
長野から東京にいらしたとのこと。
そんな方々の熱意に心から尊敬するとともに、
私もいつまでも同じところにはいられないなぁ、
前進していきたいなぁ、と感じる日でした。
撮影後に口にしたもの第１弾。
これ、昔あったファイブミニ？のような懐かしい味で、
大好きなんです。
普段から徹底的に節制している、
というわけではありませんが、
炭酸と人工甘味料はお腹が張ったり便秘の原因になるので、
撮影前は控えていました。
そして、午後からビーラインのお仕事だったので、
府中に戻り、こちら。
ル・シーニュ１階にある“やまけい”の
海鮮どーーーーーん！
普段から、海鮮丼大好きなので、食べますが、
外食の量ではやはり多すぎるので、
撮影後に解禁。
この後は
達成感と、幸福感と、
浮腫感と眠気で満ち溢れていた私です。
それでは、また！
☆ダイナマイトな空(?)飛ぶボディ☆
こんにちは😃今回のブログは小島です🐖✨
すでに6月になってしまいましたが今さらGWの事書こうと思います😋
お祭りのないGW……いやぁ～～健康っ🙌‼️‼️
ないならないで何とかなるもんですね😅
出店はあったのでお祭り気分は味わえたし有意義なGWでした😌
ちなみに毎年神社へは4日に出店チェックして5日はお神輿。と思っているのに何故か結局3～5日まで通ってます…(・ωく)☆
今年は5日だけの予定がやはり通ってました😋☆
そして初日3日の朝イチ、神社全っっく関係ない越谷レイクタウンへ室内ダイビングしに行ってきました✨
妖精になって空を飛ぶのが夢の娘が何かある毎にあの飛ぶ所はどこ？と言い続け根負けした結果調べてみると思ったより近いではありませんか😃‼️
ここぞとばかりに入学祝いで頂いたご祝儀を炸裂させて念願のダイビング🐥💨
越谷レイクタウン駅から歩いて10？15分位、道は広く空は青く公園は広々…よくテレビで見る住みやすい町そのものみたいな素敵な所でした☀️
始めに説明動画を見て、着替えをし10人位で控え室？みたいな所へ行き待機。１人づつ飛んでいきます🐥🐥🐥
ここでお教えしましょう……飛ぶ時間😏✨
『１分』
30分単位の時間予約、開始時間の１時間前に来場受付をし説明動画&着替えでフライト開始は予約した時間、１人１分。
１分約5000円。
5000円分の1分‼️‼️
今まで１分に5000円払うことなんてなかったしその事実に痺れました😲笑
でも冷静に考えると飛ぶなんて経験も普通は出来ないし、何の準備もなく身１つで来て着るものも全部貸してもらえて、動画も写真も無料ダウンロードできる……そもそも今後1分に5000円払う経験なんてきっとない！色々込みの値段だと思うとすごく安く感じたし、ポイントだけ見ても5000円分の1分の経験……良いやん😌✨
飛ぶ所は大きな筒のようになっていて下から200kmの風が吹いてくるので、その風に乗り飛びます✨
１回目のフライトはインストラクターの方に支えられながら、希望者はその場でフライトを追加できて2回目以降の場合はフライト代プラス600円位でインストラクターさんと一緒に2メートルの高さまで上がったり下がったりを楽しめます🐥💨💨💨
せっかく来たんだしどうせなら高くまで飛びたいだろう‼️と思い娘と旦那に２回目どうする？上まで行く？と聞くと旦那は１回目で肩もっていかれたからやらない。娘は楽しかったけどもう十分&高い所は怖いからいかない。と……
えぇーーーー⁉️⁉️⁉️妖精空飛ぶんですけどぉ～～～‼️‼️ここ室内だし１人じゃないし楽しかったんならもう一回やれば良いじゃん‼️‼️上にいくオプションつけないでさっきと同じみたいに飛ぶのも出来るよ⁉️と前の人達の2回目が終わる度にすごくすごぉーーく説得したけど、もう大丈夫。しか言わなく…お母さんやれば？と言われたけれども……
初回費用は娘が出して私の手出しはなかったので２回目２人が飛びたければ喜んで出すっ！というよりなぜか出したい欲が出てきて、せっかく来たんだから飛びなよ！2人飛ぶ分のお金は持ってきてるから！！と言い続けるも2人は飛ばず……2人が2回目飛ぶなら10000円ちょい…上まで行くとして12000円ちょい…出す出す！全然出すっ‼️あんな上まで行けるの凄いじゃんっ‼️ここまで来て勿体ないよ‼️‼️と思うんだけど……
私が飛ぶのにまた5000円…そして上まで行くのにプラス600円……高っっか😱💦
なんでしょうね…人の6000円は安く感じるけど、自分に使う6000円の高さ😅💧笑
うーーーーーん……せっかく来たけど…勿体ないけど…2人が飛ぶなら出すけど……自分には出せん😩笑
と、ゆう事で我が家は一緒のフライトだった人達が上に行くのをただ眺めてました😅笑
そしてその後レイクタウン寄ってみようかぁ～なんて話していたけど人混みが嫌な小島家。
レイクタウンを横目に即帰宅。そしていつもの大國魂神社へ😌✨
予定外の神社出勤へと繋がりました😋☀️
ではここからは………ってまだ続くんかいっ‼️って思いました？思いましたよね？🙇💨
一応飛んだやつだけ載っけて終わりなのでもう少しお付き合いお願いいたします😃
飛んだやつだけとか言いながらまた文かいちゃうけどｺﾞﾒﾝﾅｻｲ🙏
飛ぶ時に付けるゴーグル。見たことありますか？透明のやつ！受付で待ってる時に前の組の人達が着替えて出てきててホッペにギュってゴーグルしてるの見て、絶対ホッペがムギュってなるやつじゃんっ‼️動画撮られるのに💦と焦ったアラフォー女。↓これ😩
なのでちょっと女子を出したアラフォー女は少しゆるめたわけです。ギュッとはするけどホッペに跡つかない程度に…そしたらどうなったって？一歩入った瞬間ゴーグルずれてこうなりました↓
目開けたら空気圧すごくて無理ーーってなって飛んでるんだけど何も見えてない😰笑
ただただ風の音が聞こえ、何がどうなってるかもわからない『無』がそこにはありました。
そんな私の動画でお別れです🐥💨
ちなみに飛んだ後はフライト証明書も貰えます😃✨気になった方はぜひ越谷へ🐥💨
ではまた🙌✨
ずっと食べたかったものを求めて
皆さんこんにちは！
ビーライン府中寿町店スタッフはすおです。
GW中に家族から、
おひとりさま時間をいただきまして、
ふらりと都心に行ってきました。
平日はほとんど仕事のため、
おひとりさま時間ってのは
私にとってなかなか貴重です。
おひとりさま時間では、
のんびりトレーニング→外食
と、行動パターンが決まっております。
今回は、
ずっと行きたかった赤坂のジムと、
銀座の盛岡冷麺のお店に行ってきました。
都心へ行くのは何ヵ月ぶりだろうか。
地下鉄の、たくさんある出口で
大抵もぐらのようにウロウロ。
やっと地上に出たはいいものの、
方角が分からない。
目的地に到着するまで、
かなりお時間いただきます。
多摩地域ではなかなか見かけない、
連なる高層ビル。
緑も豊かで、
洗練された雰囲気を感じます。
あれ、人がいない。
赤坂はオフィス街だから、
平日の方が賑わっているのかな。
なんて、考え事をしながら歩いていたら、
すぐに目的のジムに到着。
エニタイムフィットネス赤坂店。
大きな窓から緑も見えて、
気持ちが良かったです。
トレーニング後は、銀座へ移動。
コロナ前から知っていたけど、
なかなかタイミングがつかめず、
やっと今回行くことができました。
ぴょんぴょん舎 GINZA UNA
盛岡冷麺と韓国料理のお店です。
私自身の話ですが、
小麦粉が体質的に合わず、
食べると後から厄介なことになるため、
普段は徹底的に避けています。
でも、盛岡冷麺は前から好きだったし、
どうしても食べたくて、
連休中なら！と、いただきました。
GW中だったので、当然激混み。
11:30頃お店に行き、
席に案内されたのは13:30。
途中、何度か諦めようかと思いましたが、
次回はないだろうと踏みとどまりました。
忍耐。
トレーニングで培ってきたやつです笑
お店ので入り口にはおしゃれな観葉植物。
店内も落ち着いた雰囲気で、
ステキでした。
ビルの最上階、11階に位置するので、
高速道路や電車、新幹線も見えて、
ジオラマを見ているようでした。
注文したのは、
シンプルな盛岡冷麺。
私にとってはとてもボリュームがあり、
お腹いっぱいになりました。
待った甲斐がありましたよ～
皆さんはGWどのように過ごされましたか？
久々のスカートw
こんにちは！
ビーライン府中寿町店前村です。
桜もすっかり散ってしまいましたが、
暖かく過ごしやすい季節になりましたね。
先日、友人のお墓参りに行き、
ふと思いたって、
喪服を新調することにしました。
パンツスーツを買う予定だったのですが、
店員さんにそれは略式だから、
と強めに言われ、
スカートを試着しました。
似合うわけありませんw
思わず店員さんに
「これで合ってますか？」
と聞いてしまいました
店員さん困らせてすみませんw
仕方なく、1番シンプルな物を購入。
高い買い物だった(´；ω；｀)
他に書くことがなくて
こんな内容ですみません
とりあえず笑っといてください
(´∀｀*)ｹﾗｹﾗ
ではまた～(*￣▽￣)ﾉ~~ ♪
景色を楽しみながら、ゆ～さんぽ
みなさんこんにちは。
Bライン府中寿町スタッフ、はすおです。
体脂肪減に筋肉増、
みなさん目標に向かって突き進んでいますね！
もちろん、今回はキャンペーンにエントリーしていない、という方でも、
目標をもって毎日がんばっていらっしゃることと思います。
私は現在プチ減量中。
体重を減らすというよりは、
増量でついてしまったお腹のお肉を減らすために、
食事管理と、運動計画を実行中でございます。
私は週２～３回、早起きをして筋トレをするのですが、
今の時期はそれ以外の日に早朝有酸素運動をしています。
春分も過ぎて、早朝明るくなるのが、
かなり早くなってきました。
この日は、下弦の月と、
日の出を同時に楽しむことができましたよ♬
花粉はちょっと辛くて、
油断すると顔が腫れ上がったり
蕁麻疹だらけになってしまう日もありますが、
朝から体を動かした日と、
お通じが順調の時はだいぶ楽に感じます。
代謝向上と、腸内環境がいかに大事かを実感しております…
それにしても、自宅からの有酸素運動コース、
東西南北制覇しすぎて、新しいルートはないかと模索中。
もはや、空に向かって昇るか、
地面を掘って地下道を作るしかないかな？
さて、別の日には車の点検があり、
ディーラーへ。
永山にあり、自宅からは車で20分前後のところになります。
点検自体は１時間程度で終わるとのことで、
ついでにすり減ったタイヤの交換もお願いしていました。
点検中店内で待つのもおヒマなので、
近所を40分ほどお散歩。
そして、ディーラーに戻り、
しばらくすると点検終わりましたとお声掛けが。
しかし色々ありタイヤ交換はすぐにできないと。
今日預からせてもらって明日の夕方に引き渡しであれば…
とのこと。
なので、この日は車をおいて帰宅することに。
台車借りるのは、万が一のことがあったら嫌だし、
返す時ガソリン入れたりと面倒なので私はいつも借りない派。
帰宅するにあたり、バスを使うのもいいけど、
減量中だし歩いて帰るか！と思い立ち←さっきも歩いたのに
再び有酸素運動。
風が強くブレッブレですが夜景がキレイでした。
そして１時間くらいかかるかと思ったら意外と50分弱で帰宅。
よっしゃー明日取りに行くときも歩くか！と気合十分。
しかし、
この時には気づいていない衝撃の事実が…
翌日。
午後になり、タイヤ交換完了の連絡をもらい、
張り切って徒歩で出かける。
しかし、途中から、
ん？なんかここ…
上り坂？
昨日より圧倒的に息切れする。前に進まない。
…そうか、緩やかだから気づかなかったけど、
昨日は緩やかな下り坂を下って帰ったから、
楽勝だったのね。
でもまぁ、ここまで来たから。
川沿いの桜を見て気を紛らわせながら、
頑張って歩きました。
所要時間、1時間10分。
脂肪燃焼しまくりました！
ポジティブ思考大事です。
今日も明日もポジティブに！
４月からも、一緒に頑張りましょうね♡
