こんにちは😃小島です🐖
皆様…月始めからいきなりご迷惑おかけしました🙇💧
先々週13日の水曜日に無事外出出来るようになり木曜日より通常出勤しております❗
最近またコロナ感染拡大中との事で万が一身近な方やご家族などコロナ感染した時、私の場合はこうでしたの一例として記録をしておこうと思います。
いつもながらずらずら長くなりかねないのでなるべく簡潔に頑張ります😅💦
土曜→娘発熱38～39.0℃ 頭痛があり病院へ行きたいと言うので小児科へ。名前の付くような風邪の症状はない為夏風邪の診断。
日曜→娘、解熱。私喉の痛みがでる。カラッカラに喉が乾燥して割れる様な痛みだけど咳はなく関節痛もないので熱出なければ良いなぁと思いながら過ごす。
月曜→私発熱37～38.0℃ 近くの病院に予約を取り診療時間外にとの事で待機していると学校から電話があり娘の顔色が悪いので早退させると連絡。帰宅後一緒に病院へ行き２人ともコロナ陽性の診断。
娘のクラスで発熱等の欠席が6人いたようでこの日の午後から娘のクラスは１週間学級閉鎖に。
検査にはインフルエンザとコロナ同時に調べる物を使っていて始めインフルエンザと言われるも途中で、あっ。インフル消えた！コロナが出たわ！お母さんコロナだね。娘は……何も出てこないなぁ。でも娘からだろうから娘も陽性だね。
…………本当に？合ってる？大丈夫？と思い駅前PCR検査所に行こうかとも考えましたが、医療機関で陽性診断をされたらそのまま保健所へ報告されるので、PCR陰性だったとしても意味がないのでそのまま陽性を受け入れました。
帰宅後顔色悪いと帰された娘は絶好調に元気。私は解熱剤を飲み、喉の痛みも続いているものの特別高熱にもならず咳き込む等もなかったので保健所からの連絡がいつ来るのか、自宅療養時の食料支援や宿泊療養の事を調べたり感染経験がある知人へどうだったか聞いたりしてました。
保健所からの食料支援やパルスオキシメータ貸出申込み、宿泊施設の案内連絡は医療機関から保健所にデータが届いた後、基本的には診断された翌日に携帯電話へショートメッセージが送られてきますが、当日から体温や症状を報告するサイトへのリンクは送られてきました。
当初自宅療養のつもりでしたが娘が何せ元気でお父さん〰️！と何かと話かけに行ったりトイレ時ビニール手袋をつけなかったり行動制限が出来づらかったのと我が家は古い団地で寝室のみエアコンが付いていてリビングは寝室の先、普段は扉を開け風を流していますが隔離するとなると扉は開けられず夫は扇風機のみで家のど真ん中にあるリビングで生活しなければならず熱中症も怖いなと思い宿泊施設へ申込む事にしました。
宿泊施設は65歳以下の軽症者だと申込みが出来ます。咳はあるけど息苦しくはならない等症状はあるけど激しくなく悪化の可能性がある持病もない等に当てはまれば利用できます。
申込み自体は保健所からの連絡が来る前でも出来るとの事で当日申し込もうとしたけど電話での受付時間は9～16時で間に合わず翌火曜に申込みをしました。
火曜→9時を待って宿泊施設申込み。その際発症から今までの状態を簡単に聞かれて利用できる施設を選べない事、一回入ったら隔離期間が終わるまで外出は出来ない事等を確認し利用できるかの確認作業に入ります。←保健所へ問い合わせをして陽性診断が出ているか。陽性の確認が取れたら発症から今までの状態を先ほどより詳しく聞かれる問診の電話がきてそこで利用可能であれば申込みは完了。宿泊施設が決まったら連絡しますと言われました。(昼過ぎ)思ったより早く問診電話は来たけど施設はいつ位になるだろう…その間に夫に症状が出たら…と考えていましたがその日の夕方施設決定の連絡が来ました。
とてもスムーズでありがたかったです！新宿のホテルで明朝家までタクシーで迎えに来る事、午前中10時半前後に迎えに行くけどお迎え30分前までに運転手さんから最終的な時間と最終確認の連絡が入るとの事でした。
この最終確認までに夫に症状が出た場合はキャンセルして大丈夫との事だったので何も起きない事を祈りつつ荷物を準備！
療養期間は症状が出た日を0として翌日から1日目で10日間。なおかつ症状がなくお薬を飲まずに3日経過したら無事療養終了になります。
なので7日目も発熱がありお薬を飲む→8日目に回復して症状がなくなったとしてもそこから3日間は療養しなければならず11日間の療養になります。
私は3日の日曜発症なので最短13日まで、6日からちょうど１週間の施設療養なのでとりあえずお菓子をかき集め寝巻きと行き帰りの洋服1着づつと下着3着(洗って１日で乾かないとしても3枚あればいけるだろうと😃)娘は念のため+洋服1セットにタブレット、ポータブルDVD、もろもろ充電器、宿題セット、寝る時のぬいぐるみ2つ、化粧水等をボストンバッグとIKEAの袋に詰めて準備完了！
水曜→夫には何の症状もなく予定通り新宿へ。10:25分にお迎えが来るとの連絡があり、それを知った両親がお菓子をいくつかドアノブにかけてくれたのでお菓子モリモリで出発！
行きはワゴンタイプのタクシーが家の前まで来てくれました。運転手さんが陽性者と接触しないよう後ろの扉を自分で開け荷物を積み席へ。運転席と座席の間は上から下まで隙間なく透明ビニールが張られていました。
すんなり現地へ到着し荷物を下ろし受付。
小部屋の中にスタッフの若者がいてインターフォン越しに本人確認をして目の前のテーブルに置かれた自分の名前が書いてある封筒をもらい血圧の測定をし部屋へ。その際お茶お水はご自由にお持ちくださいコーナーがあり2本づつ確保したものの荷物で肩がちぎれそうになりつついざ私達の城へ！
ホテルは1階 受付、2階 お弁当等配布場所、3階 差し入れ品等受け渡し場所、5～18階が宿泊部屋で白い四角の所にカードキーを触れるとその階に停まるのでボタンに触れる事はありません。
まぁ中にいるの陽性者しかいないのであまり意味ないかもしれませんが…😓
そんなこんなでお部屋到着。
おぉ〰️ここがこれから１週間私達の城になる部屋かぁ〰️と思いつつ入り口で貰った封筒をチェック。
初日に保健所からも体温や問診のデータを送るサイトが送られてきましたが宿泊施設は宿泊施設専用のサイトがあるようでまずは登録。
Wi-Fiがあると聞いていたけどパスワードが分からず、とりあえず案内画面あるかな？とテレビを付けてみるものの接続されていません。みたいな文字だけがあり真っ暗…民放テレビ自体は見れますがホテルの案内画面は見られず…
しゃーない…Wi-Fiは後で聞こうと思い登録作業………………面倒くさっ！！
個人でIDとパスワードが設定されていますが大文字小文字のアルファベットと数字がごちゃ混ぜで超ーーーー打ちづらい😩💦
一旦トイレ行って落ち着いてからやるか…とユニットバスチェックがてらトイレへ。
扉を開けると………………
くっっっっっっさっ‼️‼️‼️‼️‼️‼️
川沿いのブルーシート的な臭いがそこそこの強さで鼻を襲ってきて思わず扉閉めるも時すでに遅し。やつらが私の鼻を完全包囲😵
こんな所で１週間…無理………
しかし療養期間終了まで出られない…１週間悠々自適にホテル暮らし〰️✨と浮かれていたのも束の間…壁と天井のある野晒しの河川敷に収監されてしまった私と娘…
高熱ではないものの微熱と喉の痛みは続いていて荷物も重く一息ついた後のもろもろで怒りがこみ上げてきた私が家族へ怒りのラインを送る為撮った動画が…………と思ったら容量だかで貼れない😱💦気になる方声かけて下さい😰💧
バスタブにはどこから来たのか動かなくなってる小さい虫がたくさんくっついてるわ椅子のカバーは中途半端に被せた状態でぐしゃぐしゃの所にお菓子のカス？らしきものがたくさん。シーツはダランと垂れ下がっててどうしようもなくイライラ😡⚡
イライラはするけどとりあえず登録作業はするか…と始めた所受付より登録出来たかの確認電話が。今やってます&Wi-Fiのパスワードとユニットバスの換気方法を聞くとWi-Fiはテレビ付けたら下に出る、そしてユニットバスは電気を付けておけば常に換気されてるとの事…。
とりあえず了承し電話を切りテレビを付ける…やはり真っ暗。また後で聞くか。ユニットは扉閉めておいてユニットの換気に集中してもらおう。
数分後何とか登録完了し改めて問診電話。持ってきた薬の種類(検査時病院で処方された薬を持って来るよう言われます)、残りの数、現在の状態を聞かれ、その他受付で貰った封筒の中身の確認をしました。その際しつこくWi-Fiとユニットの換気を聞いた所パスワードは口頭で。ユニットが臭くて臭くてと訴えた所お部屋移動になりました😃
新たなお部屋は綺麗で臭くなくやっと城に来れたかと心から一息つけました😌✨️
この時点では熱は37～37.5℃前後で高くはないけど低くもない状態を維持、翌朝からは少し喉の痛みが残っているものの午後には通常になるの繰り返しを2.3日。それと同時に少し鼻水が出てきたなと思うも花粉症初期程度でした。
そしてホテル4日目位までは全然食欲がなくお腹も空かない…けどお腹空いた時用にお弁当は貰い、夜遅くに食べる事のないようそこそこの時間に無理やりでも食べるの繰り返しでした。これは痩せて帰れるなと思っていました…………がっ！！身体は何とゆうか……回復と同時にいつもの状態を思い出すのか毎日ベッドの上で漫画とゲームしかしてないはずなのにお腹がへるように……。。。。。後半はお弁当の時間が待ち遠しくてしょうがない状態になりしっかり増えて戻ってきましたとさ🙍💧💧💧
なんやかんやで娘はずっと元気で好き放題して暮らし私の症状も4日後位には気になる所もなくただただ寝て食べてのいつもの休日スタイルに😃
でも身体内部はやはり疲れていたのか検温とお弁当時間以外ずっと寝ていた日が2日位ありました。とにかく眠くて眠くて目を閉じたらすぐ寝ていて夜寝れなくならないように夕飯後は起きてなきゃと思うも夜もすんなり夢の中へ。何かいつもと違う事あったかなぁと考えるとこの位です🐥
療養生活は7時に検温、酸素濃度、問診を入力し送信します。何かおかしい事や症状が改善されてないと看護師さんが電話をくれて様子を聞いてくれます。薬の処方は出来ませんがお薬の飲み方のアドバイスやのど飴をくれたりしました。
しかしこの入力画面の小さい事小さい事……夫は無理だろうなぁと感じました😓
そして8～9時朝食。2階へお弁当を取りに行きます。お茶お水はペットボトルでご自由にどうぞスタイル、その他インスタントの緑茶、コーヒー、砂糖、ミルク、お味噌汁(１人１つ)がありました。
お弁当は基本的には1種類、大人子供も変わりませんが固形物が食べられない人用にお粥とゼリーの用意はあるのでそっちを頼みたい人は受付へ電話をすると3階の差し入れスペースに置いておいてくれます。
その他ごみ袋、カミソリ、歯ブラシはご自由に。お弁当時間にゴミを持ってきてゴミを捨てお弁当とゴミ袋を貰って帰る。唯一部屋を出れる時間でした。
電子レンジが3つありお弁当を温められますが、なんせ並んでいて冷たくても大丈夫な私はほぼ冷飯を食べていました😅娘はお弁当が大きすぎて食べずお菓子と１度両親に差し入れしてもらったスティックパンで過ごし何もなくなってからはお弁当を少し食べました。(その時には私の食欲も元通りで残しても食べれてしまった😓笑)
差し入れは前日までに来る人の名前、時間、中身、連絡先を受付へ伝えると入り口で受け取ってくれてお弁当の時間に3階へ取りに行きますが受付時間が15～17時の間と限られていてなおかつ新宿だったので頻繁には頼みずらく2日目に忘れ物と一緒に１度パンを差し入れて貰いました。
稲城にある療養施設だったらきっとバンバン娘のご飯やお菓子を差し入れて貰えたなぁと思ったけど、稲城は夜食用のカップラーメン等もあったようでむしろラーメン生活してたであろうと思うと結局差し入れはあまり使わなかったかな？形態はホテルによって違うようです。(新宿には夜食用の食べ物はなく差し入れでもカップラーメンはスープを流す所がないので禁止でした)
時間内ならいつでもお弁当を取りに行けます。
その後は部屋で悠々自適に。その後12時昼食、16時検温、18時夕飯で１日が終わります。
洗濯は部屋洗いで受付に言えば洗濯石鹸を貰えるようですが１度ボディソープでパンツを洗って部屋干ししていたら乾かない&生乾き臭い&ユニットバスの慣れなさもあり適温の為汗もかかない私達は積極的にお風呂に入ることはありませんでした😅
そんなこんなで食っちゃ寝生活を7日過ごし無事帰宅致しました🐥💨
私としてはワクチン副反応の高熱や関節痛、例年の花粉症の方がはるかに重く症状としてはとても軽かったけど今現在前との違いを感じる所とすると平熱がいつもより若干高い状態が続いているのと心拍があがりやすい、体温調節があまりできてない気がする(体内に熱が籠りやすい感覚)ですが2週間本当に何もせず寝てただけの結果なのかコロナの後遺症の症状なのかはわかりません。
今また感染者数も増えてきて不安も大きいとは思いますが不安が大きくなりすぎると気持ちが落ちてしまいそれが身体に伝わると免疫も低下してしまう悪循環に陥ってしまいます。
手洗い、うがい、人の密集する場所でのマスク、会食の注意点、今まで言われている感染対策は継続した上で元気いっぱい身体を動かしたくさん笑って気持ち健やかに免疫力アップしていきましょう‼️‼️
最後に5日でなくなったお菓子とお弁当いくつかの写真を😋
↓左半分自分たちで持ってきたお菓子…とゆうよりつまみ？右半分両親からのお菓子
↓毎日ではなかったけど朝食パン弁当
↓温めれば良かったNo.1弁当
↓２日目に出たさすが都内！と思ったけど2度と会えなかった良さげなお店の昼食弁当(唯一この時だけ幕の内と9マス弁当どちらか選べた)
結局いつものようにズラズラ長文失礼しました🙇ここまでたどり着いた方お読みいただきありがとうございます🙇🙇🙇
最近はまた暑くなりすぎているので心ばかりのホラーもどきを。
療養初日娘が母とテレビ電話した際フィルムがずれて映画シャイニングの様になっていた母です。
ではまた🙌‼️
