毎度お騒がせしております。

みなさんこんにちは。

ビーライン府中寿町店スタッフはすおです。

 

いま流行りの?リンゴ病。

私も感染してしまいました。

 

一週間前から脚の痛みがあり、

レッスンやトレーニングを頑張りすぎたのだろうと、

シップや塗り薬痛み止めでごまかしていたものの、

次第に肘肩、指の痛みも出てきて、

若くないんだな、と感じていた数日前。

肩こりからの頭痛も自覚していたものの、

次第に目の充血と痛み、

全身に発疹が出てしまい、

受診したところ、リンゴ病の診断を受けました。

発熱もなく、全然気づかずでした。

けど、一連の症状はリンゴ病の症状のようです。

 

そういうわけで、

先日は急遽お休みを頂き、

ご迷惑とご心配をおかけしました。

症状が出ているときはすでに感染力はないようで、

本日30日土曜日、元気に出勤しております。

が、全身まだ痛いです。

2週間ほど、食欲もなく、ややヘロついておりますが。

元気な環境って大切ですね。

 

皆さんから元気を頂いております。

ありがとうございます。

次回は完全復活を果たせるように、

養生します!

 

皆さんも、体調管理には十分お気を付けください。

手洗いが何より大切だそうです。

そして、栄養、休養。

負けないって気持ちも大切。

それでは、また!

 

 

うぅぅーーーー手首痛い

☆ダイナマイトな小豚ぼでぃ☆

こんにちは👋😃

今週のブログは小島です‼️

アイキャッチ画像はこの前神社で見知らぬジィジから貰った笹の葉1枚で作ったバッタです😲💦甥っ子は始め何か分からず逃げていました😅

上のヒーハーは甥っ子の展覧会にあった顔ハメです😃

 

ってな事でいきなりクーイズ‼️‼️ででんっ♪

Q,何の歌でしょうか⁉️

の、動画を張りますがテーブル上が汚さすぎて加工した結果画質荒いです😅

そしてコトは着れなくなった服のキラキラを切り取っています👧

色々気になるかなと思って😅💦

ではどーぞ‼️

どうでしょう⁉️

お父さんは見事シカトされてるし、え?それ頭用?みたいな事もありつつ……

多分次は正解わかるかな??

結局巻くんかぁーーい‼️

って事で何歌ってるかわかった方は小島まで🐖

 

今回は汚部屋より謎歌をお送り&流行りに乗ってショートショートにしてみました😌🎶

 

最後は先日東大和の遊び場でヒーハーが親の仇のようにガブガブしてた謎の緑でお別れです👶

顔ヤバくないですか⁉️

あ。ちなみにここ赤ちゃんコーナーで口つけたものを入れるBOXがあって少しでも入ってたら店員さんが消毒して戻してくれるので安心安全です😌

寒くなってきたので皆様風邪に気をつけて準備運動しっかりして動きましょうね❇️

ではまた👋😃

池袋満月祭2024

皆さんこんにちは!

ブログ担当   ビーライン府中寿町店

前村ですヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪

 

いっきに冬がやって来ましたね

((( ´ºωº `)))ガタガタブルブル

 

少し前の話になりますが、

池袋満月祭というイベントに行ってきました

場所は池袋西口公園野外ステージ

音楽なども色々あったのですが、

わたしが観たいのはプロレスのみ

しかも無料なので3時間も並び前列の席をゲット( *˙ω˙*)و グッ!

推しのレスラーが出るので

それ以外の試合は期待してなかったのですが

全試合とても楽しく観戦できました

もちろん推しも、いつも以上に

存在感があり、カッコよかった(*´ω`*)

一時は卒業したプロレスだけど

やっぱり楽しい(≧∇≦)

池袋という都会は苦手ですが(´;ω;`)

 

そんなことでわたしもカラダを鍛えて

ケガや病気をしないようにがんばるぞぉ

皆さんもカラダにお気をつけください

 

 

 

おせワンコ

 

 

 

 

 

 

こんにちはー

今週のブログー クワヤマです!!

急に気温が上がり暑くなって来ましたが

みなさま元気ですか??

毎朝のワンコのお散歩も暑くて早起き

して行ってます!!が暑いU^ェ^U

なので○◯◯コインズで保冷グッズをゲット!!!

 

 

 

 

 

 

オトメな感じになっちゃうけどカワイイ

うさぎちゃんだからよし。。。

そして先月6才になりましたーおめでとー

これからも私の癒しヨロシクネ(*゚∀゚*)

 

ところで 先月販売会でVELL&CO

を購入しプレゼントハガキを出して

もう一本プレゼントが届きました。

質問??のところに

うちの娘っ子のニキビ洗顔について聞いて

みたところしみるときはどうしたら?と

聞きました。

 

使い始めはピリピリと感じる場合

ニキビや肌荒れをおこしている、乾燥して

いる場合の反応なので肌を塩で抗菌する

ことで症状が改善されるケースは良くある

そうです。またお肌が弱い方には

水やお湯でソルトを溶かして撫でる程度で

優しく。強くしみる場合は更に薄めた

ソルトを素肌に塗って数十秒置いた後洗い

流すだけでも効果ありということです!

 

ちゃんと質問にお答えしてくれてありがた

いですねーー。

まだお使いてない方もぜひどうぞ!!

 

茅の輪くぐり2024

 

皆さんこんにちは!


今回のブログ担当は前村です

わたしは神社仏閣が好きなので、

時間と心に余裕ができると、
大國魂神社に参拝に向かいます

そして、たまたま行事にあたることがおおく、

今回は「茅の輪くぐり」に遭遇しました

茅の輪くぐりは、1年の前半の穢れを清め、
1年の後半もまた無事に過ごせるように
と願う行事です

茅の輪は細長い葉っぱを束ねて作った
ひとが通れるほどの大きな輪です

 



もう何回もやってるのに
なかなかくぐる順番が覚えられなくて
緊張しながらぐるぐる3周

後半も無事に過ごせますように

ちなみに大國魂神社では、7月5日まで
くぐれるそうです

まだの方は是非👍

ますます暑くなりますが
熱中症に気を付けておすごしください



ペナルティボックスー!

こんにちは (o^^o)

ビーライン 府中寿町店 クワヤマです!

今回みなさまに

「ペナルティボックス」隔週火曜日のレッスンについてお知らせです!!

ペナルティボックス🟰ペナボ

はどんな方でも出来るシンプルで効果的なトレーニングです。

 

この時間は普通のレッスンに参加するのが不安な方やしっかり動きたい方、動かしたい方が参加されています。ケガをされてから復帰までの下半身の強化にはゆっくり動くことで無理なく出来るレッスンです!!できる事を増やす!!動けるうちに動かせるところを増やしていきませんか?体験してみたい方はぜひ声かけて下さいね。

 

さてさて桜もすっかり散ってしまいましたねっ、今年の桜は見に行きましたか?

 

東郷寺の桜でーす! イエーイ(ᵔᴥᵔ)

今年は3回も東郷寺花見散歩に行っちゃいましたー笑笑

もう春(・・?

皆さんこんにちは


ビーライン府中寿町店  ブログ担当  前村です

もうすぐ4月ですね びっくりΣ( ̄□ ̄|||)

最近レッスンの代行が増えて
少し筋肉が増えました(*^▽^*)

午後、夕方のレッスンをやっていますので
お時間ありましたらぜひご参加ください(*- -)(*_ _)ペコリ

パーソナルストレッチも時間が合えばできますので
お声がけいただけるとうれしいです(^▽^)/

ではまた(@^^)/~~~