NEWレッスン「こりスッキリリセット」

9月から新しいレッスンが始まります!

NEWレッスン「こりスッキリリセット」

マット上で行います。
手のひらを使って、気づかないうちに疲れている
頭(眼圧)・顔・首・肩をほぐします。

骨、筋肉、呼吸を意識しながら
ゆっくりほぐしストレッチすることにより
血流が良くなりスッキリすること間違いなし!

パソコンやスマホを使いすぎの眼精疲労、首肩のこり、
マスク生活でのお顔のたるみ等々
ほぐしてリセットしましょう。

そして、レッスン紹介ページもプチリニューアルいたしました!
今までよりも分かりやすくなっております。
ぜひ、参加するレッスンの参考になさってくださいね♪^^
→レッスン紹介ページへ