ブログ のんびり日曜日
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 土曜日の夜ご飯は、夫担当 私のリクエストは、沖縄料理 やった～( ≧∀≦)ノ タコス🌮 他にも そして、朝寝坊の翌日は雨の日曜日 まったりのんび...
作ったよ！
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アンチエイジング 飲む点滴ビーツ
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・美肌食マイスターの山中です。 カルディで、こんなの見つけました👀 「ビーツのポタージュ」 「奇跡の野菜」「食べる点滴」ともいわれているビーツ。 日本ではまだ...
ブログ 夫飯パート4位？
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 先週の土曜日、「下腹ぺたんこトレーニングSpecial」を終え、 片付けをして自宅に着いたのが18:30頃 さぁて、今日も頑張れた～😃💦 フゥー...
アンチエイジング 寝かせ玄米
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・肥満予防健康管理士の山中です。 一昨日、ビッグサイトで行われた展示会「ビューティーワールド」に出向いてきました。 見本商品をいくつか買ってきました。 その中...
ブログ 日曜日の晩ごはん
こんにちはBライン府中寿町店マネージャーの山中です。 日曜日の晩ごはん🍴 夫と分担して作りました。 夫が作ったのは、餃子、にらレバー炒め、コールスロー 私は、激安(２００円)で買った大量のレバーで、レ...
ブログ 今日の朝ごはん 4/5
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・ダイエットアドバイザーの山中です。 本日は、ネタがみつからないので😅 私の今朝の朝ごはんを(笑) 「しらす&ふきのとうのトースト」 先日、娘が作ってくれた「...
下腹ぺたんこトレーニング 下腹ぺたんこトレーニングSpecialデー
こんにちは。Bライン府中寿町店・肥満予防健康管理士・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。 1/28(土) は、「下腹ぺたんこトレーニングSp」でした。 いつもより15分延長し、テニスボールやウエーブリン...
ブログ 息子の手作りメンマ
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 梅雨明けでカンカン照り🌞 あっづ〰️い☀️😵💦 これから本格的に熱中症対策しっかりしないと・・・ですね🥤 さて、昨日の黄金アジ三昧は、読んでくれ...
ブログ 脂のりサイコーの黄金アジを食す
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 週末息子家族と過ごしました。 その３日前に「黄金アジ釣り」に行ってきた～と家族LINEで自慢🤭 なかなかの釣果👇️ 同船した方から美味しく食べる...
ブログ 手作りさやえんどうもらったよ
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 会員のFさんから「さやえんどう」いただきました。 なんと家庭菜園をされてるそうで 大量収穫されたとのことで、お裾分けﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ ...