ビーライン寿町店のご案内 踏み台昇降の様子
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 先週土曜日の「踏み台昇降」の様子 皆さん頑張ってるな～👏👏👏 ラストの5分は腹筋 頑張ってる姿には感動します。 今週は、寒くなりそうですね。 風...
YamanakaMasako
ビーライン寿町店のご案内 
ブログ 温活してきました
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 お休みの日、温活に行ってきました。 場所は埼玉県熊谷市の「花湯スパリゾート」 とにかくひろ〰️〰️〰️い！ 10:00着 午前中、温泉に入り、 ...
下腹ぺたんこトレーニング 下腹ぺたんこトレーニングで鍛える筋肉
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。 シリーズでお伝えしています「下腹ぺたんこトレーニング」 今日は、「下腹ぺたんこトレーニングでは、どこの筋肉を鍛えるか」…...
イベント情報 販売会やってまーす！
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 本日は「H&C販売会」 時間は、11:00～20:00 まほろば酵素、ねむみん青汁、大人気のスープ類試飲出来ます！ そして色々化粧品のお試し出来...
下腹ぺたんこトレーニング 下腹が出ている状態って？
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 シリーズ化している「下腹ぺたんこトレーニング」の内容 突然ですが……下腹出てますか🤭 「はーい」と元気に答えてくれそうですが…(笑) 今日は「下...
下腹ぺたんこトレーニング 骨盤調整について
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。 今日は「骨盤調整」について 前回「下腹ぽっこりの原因は、骨盤の歪み&開き」にあると伝えました。 その歪んでいる・開いてい...
下腹ぺたんこトレーニング 下腹ぽっこりの原因は骨盤の歪み&開き
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。 昨日「下腹ぺたんこトレーニングスタート！」のお知らせをしました。 早々にお申し込みいただいた方、 ありがとうございます(...
下腹ぺたんこトレーニング 下腹ぺたんこトレーニングスタート！
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャー・下腹ぺたんこトレーナーの山中です。 9/19に、無事「下腹ぺたんこトレーナー」に合格したことを報告させていただきました。 その後、スタートに向けて テキスト...
イベント情報 エクサガンハイパーご紹介
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 皆様、連休はいかがお過ごしでしたか？ 私は「下腹ぺたんこトレーニング」 スタートに向けて本部の方と準備打ち合わせしてました。 11月～体験会始め...
ブログ 能登旅行を楽しませてもらった息子へ
こんにちは。Bライン府中寿町店マネージャーの山中です。 楽しかった２泊３日の能登旅行を終えて…… 35歳になった息子よ ずいぶんと立派になったものだね。 未熟児だったあの子が 私を追いかけ姿が見えない...